Test Escucha Activa 2 - descubriendote.es

Aquí tienes un test sobre la escucha activa con 10 preguntas, cada una con cuatro opciones de respuesta. Cada opción tiene un valor asociado, y al final del test, encontrarás una explicación de los resultados.

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Pregunta 1 - Cuando alguien te está hablando, ¿qué haces principalmente?

A) Pienso en lo que voy a decir a continuación.

B) Escucho atentamente y hago preguntas.

C) Solo escucho, sin involucrarme.

D) Me distraigo con otras cosas.

Pregunta 2 - ¿Cómo reaccionas si no entiendes algo que se está diciendo?

A) Asiento con la cabeza y sigo adelante.

B) Pido aclaraciones.

C) Hago suposiciones sobre lo que significa.

D) Cambio de tema.

Pregunta 3 - Cuando alguien comparte un problema contigo, ¿qué haces

A) Ofrezco soluciones inmediatamente.

B) Escucho sin interrumpir y muestro empatía.

C) Cambio de tema para no incomodar.

D) Digo que entiendo, aunque no lo haga.

Pregunta 4 - ¿Con qué frecuencia repites o parafraseas lo que la otra persona ha dicho?

A) Nunca

B) A veces

C) Frecuentemente

D) Siempre

Pregunta 5 - ¿Cómo sientes que afecta tu escucha a tus relaciones?

A) No creo que importe.

B) A veces afecta, pero no siempre

C) Mejora mis relaciones

D) Es fundamental para mantenerlas

Pregunta 6 - Cuando alguien está emocionado, ¿qué haces?

A) Intento cambiar de tema.

B) Escucho y trato de comprender su perspectiva

C) Me siento incómodo y me alejo.

D) Les digo que no se preocupen.

Pregunta 7 - ¿Con qué frecuencia miras a los ojos a la persona que habla?

A) Rara vez

B) A veces

C) Frecuentemente

D) Siempre

Pregunta 8 - ¿Cómo manejas las interrupciones durante una conversación?

A) Interrumpo y sigo hablando.

B) Dejo que la otra persona termine.

C) Interrumpo sin darme cuenta.

D) Intento volver a la conversación original

Pregunta 9 -¿Cuál es tu actitud hacia las críticas durante una charla?

A) Me pongo a la defensiva.

B) Escucho y reflexiono sobre ellas

C) Ignoro a la persona que critica.

D) Acepto y agradezco las críticas.

Pregunta 10 - Cuando finaliza una conversación, ¿qué haces?

A) No hago nada

B) Agradezco a la persona por compartir.

C) Comento algo irrelevante.

D) Me despido rápidamente sin más.

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